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而是先盘腿而坐开
始打坐吸收起灵气来，让自己的身体和灵力都达到最佳的状态。
筑基是一个修士的根基，万万不可大意，就算你的筑基比被
好那么一点，
将来的路也会走的长久点。
筑基就是将丹田内的灵气汇聚，形成一个基台，让灵力都储存在基台上，
所以基台的好坏也至关重要，筑基分为四种，分别为：下等筑基，中等筑基，高
级筑基和完美筑基，相对而因的就是下等基台、中等基台、高级和完美基台。
当然也有些另外特殊的筑基方法，但这类方法多少都会伴有一定的后遗症，
可这类筑基而成的基台会伴随着独有的功能。
林云就知道一种筑基，叫【万鬼筑基】，这种筑基方法需要在一个有万数以
上的死的地方才能成功，筑基成功后他可以化身幽魂，免疫物理伤害，但却要
每晚都要忍受丹田被万鬼撕咬之苦的后遗症。
林云没有自残的
好，他选择的筑基是【九灵筑基】，这个【九灵筑基】很
有意思，他会先给你一个基台，这个基台基本可以媲美初级基台，当然这不是说
什么都不用做直接给你的，也需要搅动灵力筑建基台，要是你连基台都没办法建
成，就别谈后续了。
然后就是要去收集九位筑基修士的基台来填充他，当然最低要求是筑基，你
弄个金丹、元婴的效果更加好。
【九灵筑基】一旦完成九次填充，就会根据填充物的品质来完成最后的蜕变
，按理说就算最差全部是筑基初级的基台也都能到达高级筑基的地步。
而且没有后遗症，林云的追求很高，因为他现在的起点很高，在未来就越需
要实力，而且他现在又一谷之主，没实力说话都不硬气。
林云拿出早就炼制好的【九转元灵丹】，没有犹豫就吞了进去，林云能感觉
得到【九转元灵丹】的药力在体内游走，最后聚集在丹田内开始搅动丹田内的灵
气，【九转元灵丹】的药力就像一个搅拌机，把整个丹田的灵气都搅拌成了一个
巨大的漩涡，而且速度也越来越。
林云连忙拿出两颗【筑基丹】丢进嘴里，然后手掐法决，疯狂的吸收着周围
的灵气，慢慢的林云额
上已经布上了一层细汗，丹田内如同翻
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