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何区长的健身方案，不如我们今天就开个小
吧。
今天就开始吗？可我……可我还没准备健身穿的服装呢。
回想刚才的经历，何琴心有余悸，借
推辞，但是转念一想，自己堂堂一区之长，为什么要怕一个四肢发达脑简单的黑
！传出去，岂不成了笑话。
又故作轻松地说也行吧，赶早不如赶巧嘛。
何琴给在外面等候地司机打了个电话，让他先下班，顺带把后面的视察行程也取消了，不得不说，这种
况对于向来以工作狂着称的何区长而言实属罕见。
比克领着何琴走到健身房的大厅，这里摆放着各式
良的健身器材，很多何琴都叫不上名字。
这边一排都是跑步机，那边是动感单车，这是
蹲架，这是蝴蝶机，做大飞鸟
练胸的，这是史密斯架，是健身房的标配之一，可以做蹲和推举，这是……
比克如数家珍地向何琴介绍各种器材地功用。
何琴频频点，好地问那像我这种健身新手，哪种器材比较合适？
新手可以从跑步机、动感单车这些有氧运动开始，再配合一些简单地无氧力量训练，比如持杠蹲。
说着，比克来到一台蹲架前，双手抓起杠铃，亲自示范，数百斤地配重对于比克而言轻而易举。
眼可见比克手里的握杆被两的砝码压得弯曲变形，一身漆黑油亮的肌因发力而愈发显得健硕，黑强壮的体魄和恐怖如斯的力量让何琴震惊不已。
如果说，在何琴熟悉的官场上，权力代表一切，那么在这陌生的健身房里，最原始的力量可以征服一切。
何区长，你来试试看，你用那根没挂砝码的空杠铃。
啊？
何琴有些胆怯，但还是遵照比克的要求，抓起了杠铃，虽然只是一根光秃秃的金属杆子，但其分量依旧让她感到吃力。
何琴学比克的动作，举着杠铃，艰难地缓慢下蹲，硕大的肥
撑着本就紧绷的西裤，可以听见布料撕扯的声音，真怕这裤子会被
区长的大
撑
。
白衬衫的前襟在面对罩杯的巨
时亦不堪重负，那可怜的纽扣彷佛随时会被崩飞，纽扣与纽扣之间的空隙被拉扯到最大，轻易就看见里面黑色的胸罩和白花花的。
身着正装，脚穿高跟鞋的何琴显得和周围的环境有些格格不
，虽然捂得严实，可那丰肥的身材却一点儿也藏不住，反而因
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