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说道，心中非常地期待着张余戈接下来会带给自己什么新花样你去穿一下健身用的衣服，我们马上开始！张余戈说道。
林淑瑶应了一声便去穿衣服去了，张余戈闲暇之余与会看一下互联网上的视频，其中他对于健美的
最为感兴趣，而眼前的林淑瑶的确完美地符合他的审美，很快林淑瑶便换装完毕，一个完美的健身房美出现在了他的面前，不过眼前的美虽美但是张余戈总觉得差了点什么，最后思考了半天可能是那种大汗淋漓的运动美吧，想必他便命令林淑瑶上跑步机上跑步。
跑步机的速度不快，林淑瑶只觉得和散步差不多，林淑瑶甚至还将之前学的芭蕾舞步用到了这里看的张余戈暗叫好美，优美的步伐配上矫健有力的肢体构成了世间难以再现的美景，不过舞步再美也有看够的时候。
相比于林淑瑶早上赶往公司的速度，现在的她明显的非常的轻松，甚至还有力气向张余戈卖弄自己美好的身材，张余戈看这样恐怕永远没机会看到林淑瑶大汗淋漓的模样，于是他在跑步机的
作界面
动一气，跑步机的速度忽快忽慢，林淑瑶也没出声提醒，只是不断地调整步伐适应机器的运作速度。
最后张余戈大概摸清楚了这个机器如何作，他将速度设定在了一个最高的值，这下林淑瑶再也不能愉快地走舞步了，只见她飞快的迈着修长的双腿在跑步机上前进，不过跑步机的速度上限显然也跟不上林淑瑶的脚步，即便如此林淑瑶也显得比较轻松。
看来林淑瑶这个贱货还真是天赋异禀啊！这样的话就只能用时间来凑了，张余戈心道。
林淑瑶大步飞奔的身姿虽美，但是时间长了也没什么新意，张余戈来到了茶几旁边的沙发上坐下，拿起茶杯品尝着刚才林淑瑶沏的茶，茶水有一股莫名的清香张余戈也不会品，只觉得这壶茶味道不过，便一杯接一杯地喝了起来。
没一会机器上的林淑瑶便越来越吃力，虽然机器的速度不算很快，但是胜在稳定无论林淑瑶多么的强大但是终究是一个类，大约二十分钟后林淑瑶光洁的面容已经布满了大大小小的汗珠，张余戈看时机差不多了便来到她的跟前认真观察她的状态。
看到张余戈来到自己的面前，林淑瑶马上收起疲惫的表
，用一种饱含魅惑春意的眼看向张余戈，想不到身体这般疲累的她还有勾引他的
力，看来还是不够累，张余戈没有停下机器，而是搬了个凳子坐在她的旁边继续看她挥汗如雨。
没一会儿林淑瑶就觉得自己距离跑步机的面板越来越远，她
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