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避开高油脂的食物，每一
饭都嚼三十下才吞掉的小诀窍，还有就是跟老妈说，週六煮饭的时候尽量考虑
有两个胖子在减肥。
美美不但每一项都尽全力去做到，很快地她就已经可以站着做完整组健身
了；甚至到后来体力已经无法靠意志力去克服时，还拜託我帮忙－比如她没办法
稳稳地
蹲后站起，我就在她背后撑住她，让她能保持平衡。
只是这么一来，接受意志力考验的就变成了我－当我在她身后帮她扶着腰的
时候，我闻着她身上流着热烘烘的汗味，明明应该是酸酸的臭味，我问了竟然会
觉得耳根发热，下半身起了反映，要是低下
看到她肥满的大
，我一定会立
刻一柱擎天，看着她反覆进行蹲低、站起，脑海裡不停盘旋着要用硬邦邦的
去磨蹭她沟的念。
有时候是帮她押着双脚，让她做仰卧起坐，
着她被下半身肥
给绷紧的短
裤，间的布料勒住她的耻部，露出骆驼蹄的形状，我老是冲动着想要把老二放
在上面磨蹭。
我知道自己在这种时候，看着美美的眼一定像是
虫冲脑，想要上她的禽
兽，她也一定都在看在眼裡，只是因为相识十年的信任，她明白我不会做出什么
，才放心地
给我。
更因为如此，每次这样脑充血之后，想到自己变成母猪都能赛貂蝉的男
，
又更加觉得悲哀。
就这样短短的一个多月，她坚强的意志力就产生了效她一下子就减去了
出社会工作这半年来囤积的大部分肥，虽然还是超级大，腰间有三圈那
么多，但是穿着合身的运动服已经勉强可以看到腰的形状了，而我也渐渐地获得
了抵抗力，不再会因为看到她的赘，就莫名其妙地勃起。
因为她基础体能已经锻鍊得差不多了，就试着要跟我一起跑步－我才明白她
为什么会讨厌运动因为她的胸部真的太大了，那么大的胸部，根本不可能跑步
，就算穿运动内衣也一样，她只要快步跑，左边的胸部就先跳起来，然后右边、
然后左边，根据美美的说，如果穿一般内衣，那就是两坨互着殴打她的肋骨。
于是只好改成我跑步，她骑着脚踏车在后面追我，为了可以提高
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