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更是那种不拘小节的大孩子，谁也
没有注意到他这会儿的脸色阴霾，队伍快速越过猴子，大家也都纷纷沉浸于这夸
张的晨跑，笑闹过后便又继续跟上队伍。
一圈大致是五千米，整整两圈就是一万米，赵舒奕微微驻足，双手扶靠在膝
盖上，直到这会儿跑完，她才慵懒的停下脚步，简单的做着些拉伸动作来缓解肌
的僵硬。
身后的队员们除了聂云跟钟致远早已是不成样子，一个个横七竖八的睡倒在
篮球场上喊天呼地，这可是实打实的万米跑，虽说大家到后面几乎是全程划水的
走过来的，可依然是累得不行。
看来，还需要给你们一点儿时间？赵舒奕舒展完本，悄然的站在了
群
中间，看了眼离她最近的聂云跟钟致远，笑声道：你俩怎么样啊？
还可以…呼…聂云一面应答着，一面粗气直踹，即便一向以耐力惊著
称，可一万米跑下来也着实让他双脚发软。
问题不大，不过，他们可能就有点麻烦了。钟致远倒是能完整的说出一
句话来，可几目光顺眼望去，这身后众的模样着实不敢恭维。
没事，第一天嘛，总需要适应一下的。赵舒奕轻松的站直了身子，望向
众继续笑道：上周的休息一方面是让你们轻松一下，但更重要的是让大家调
整状态，就今天的成绩来看，除了『猴子』同学出了点意外，大家的状态调整得
也还不错，尤其是几位平
里训练量没这么大的，今天也能完成这段热身跑，
见着教练虽然任务给得重，但态度还算亲和，大家心中稍稍好受一些，然而
赵舒奕的下一句却是让大跌眼镜：不过我要提前提醒各位的是，以后的早上，
都是这个标准，而且跑完之后依旧需要做其他的体能训练，今天第一天就不再加
别的了，我带你们做点拉伸，大家就回去休息吧。
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大哥猴子，你们俩真不去了？晨练过后，一行回到宿舍简单的冲了个
澡，然而待钟致远洗漱完毕，发现两这会儿都已是瘫在床上一动不动。
哎哟，不去了不去了，中饭都别叫
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