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之前埋下的心理病根并没有解决。”
“你这的确挺惨的，”男友安慰道，不像你，我父母没给我这么大的压力。因为这方面因素导致的睡眠问题我也基本没遇到过。”
“哎，都过去了。”我摆着手叹气，“但是睡觉时我偶尔还是能感到相似的
绪。”
“其实我有个解决心理压力过大的办法。”小林突然说道。
“哦？说来听听。”
“其实也没多复杂。”他咽了下
水，“就是我引导你梦到你那些裂痕产生的场景，然后帮你战胜那些噩梦。”
“听起来很合理的样子，”我思索了一下，“那要不就现在吧，反正你今天也没什么事，不是么？”
“嗯，那等我准备一下，我们就开始了。”林峰同意道。
小林让我躺到我自己房间的床上，用他的话说“最舒服的躺法”。
“我最舒服的躺法是躺在你的膝盖上。”我挑逗道。
“咳咳。”小林脸红了一下，目光转移不敢直视我的双眼。
“现在，先
呼吸一下。”小林的声音开始沉稳了起来，不再有之前的嬉戏。
我按照他的指示的吸了一，感觉轻松了一点。
“我平时确实可以多呼吸一些。”我心里想到。
“再的吸一，让这气传遍你的全身。
然后再慢慢排出，当你呼出这气的时候，你会感觉全身的压力都被一并带走。”
小林的声音和平
不太一样，充满了一种温柔但是很严肃的感觉，让
不敢违逆。
按照他说的话，我又一次呼吸，效果的确比前一次更好了。
“好神奇啊。”我忍不住感叹道。
安静，”小林说道，“你只需要放松就行了，不需要说话或者思考。”
他的声音有一种让感到安稳的能力，我老实地合上嘴
继续听着他说。
“继续保持这样的呼吸，把你的注意力全部放在呼吸上。”
我开始将思绪放在了胸部上，感受着空气在其中缓慢地进出。
小林反复重复着类似的话，就是让我呼吸以及我很放松之类的指示。
过了一会儿，我正想问他是打算这样一直唠叨下去么，却发现自己很难抬起
，全身都软弱无力。
“随着每次呼吸，你的思想都会随之流出去一部分，取而代之是放松的感觉。”小林继续用他那稳重的声音说道。
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