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时候,身体尚未适应如此庞大的运动
量,期间我甚至累到在厕所呕吐。即使有教练及芳疗师帮忙按摩放松身体,每天
早上肌
还是不免痠痛得让
不想起床。
在这个期间,哲哥并没有和我同房睡,,而是把自己的东西搬到了书房,让
我独自佔据整个主卧。
在随着时间一天一天过去,在药物、饮食以及健身训练的作用下,我可以感
觉得到自己的身体正在一点一滴的改变。
哲哥解释,我每天服用的药物中,黄体素会促进第二
徵的发育,而雌二醇
则是会帮助脂肪在
房、臀部里堆积。
在此同时,适当的重量训练,则有助於强化肌
支撑增加脂肪的重量、并且
避免在错误的地方囤积。
东方
在身材上有一些先天的不足,比如说臀部形状较扁、肚子容易有小
腹等等,都必须靠着严格的肌
强化以及饮食控制来加以改善。
相对的,也有一些西方
没有的优势,如较不容易累积脂肪的臀部及大腿、
肌肤老化速度较慢等等,也会因为这些改善而变得更加明显。
一个月很快就过去了,在这期间我的身体由内而外产生了改变。目标单纯、
无多余压力的生活方式以及身体良
的劳动让我每天都有非常优质的睡眠,再加
上规律作息及健康的饮食,辅助以药物及运动的影响,几乎让我有如重生般轻盈
的感觉。
在服药的期间,我的胸部总是像处在生理期前一样、微微的胀痛。用目测都
能感觉得到,它的尺寸一定增长了不少。而臀部也不例外,从健身房的镜墙
中看,不只变得浑圆饱满、挺翘,臀围也比以前大了一圈。我刻意不去量测、甚
至连体重计也不看,想要在最后一刻给自己一个惊喜。
除了胸臀的增长以外,同样的变化也发生在我身体内外的各个方面。原本只
是平坦无赘
的腹部如今练出了结实的马甲线,而肩胛中间的背沟更是如同
模特儿般的紧实锐利,甚至号称很难拥有的腰窝
感之眼,也开始有初步的
样子。
今天是我回家的
子,比起先前告诉阿傑的提早了三天。
阿傑的老闆强哥会在今天将他找去谈话,而我则是假装在前一天收到了别
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