【爱与欲的年华】（第十九章 高温瑜伽）

标准。

受到培训师的表扬，唐妩内心也有点喜悦。

这个动作如果做好了，会提升你背部的韧，变得更加灵活。

又指导了一番后，钱亚斌开始教其它姿势：我们再练一下其它姿势。

钱亚斌让唐妩双腿并拢伸直，足跟睬地，然后他下半身紧紧地贴住她翘臀，

双手摁住她腰腹：现在你双手撑在地上，整个与地面呈三角形形状，对，慢

慢来，我扶着你。

这是下犬式，双臂和背部，都要保持在一个平面上......对，臀部继续上抬。

唐妩感到很不自然，她平生第一次做这种姿态，尤其背后还站着一名异，

就仿佛是那种媾和的姿态。

她的身体在持续出汗，脸蛋已经红彤一片，挂满了汗珠，粉颈诱媚，肌肤香

汗淋漓，渗透了紧身瑜伽服，下身穿得是极薄 无痕内裤，为了不让瑜伽服露出内

裤痕迹。

也不知道是不是香薰作用，她对异的气味，竟然没有那么排斥了。

看来，高温瑜伽还是有点作用的......唐妩内心暗想。

好，我们再做下一个动作。

钱亚斌示意她的双腿微微分开，将两手臂放在下背部，十指相，然后上身

自腰起向前弯，保持着这个姿势，然后垂下。

由于钱亚斌需要稳住唐妩的腰身，防止她向前倒，胯部只能顶在美妻的娇

臀处。

唐妩颇为羞赧，见钱亚斌没有其它异常举动，又不好直接点破，只能强行忍

着肢体接触的异样感觉。

这个姿势，它能消除你椎间盘的压力，释放上背和肩膀的紧张，同时增加

脑部循环。

钱亚斌又带着她，一连做了好几个瑜伽姿势，都需要大量的身体接触。

在做到最后一个动作时，钱亚斌让唐妩躺在瑜伽垫上，然后先征求她的意见

：唐妩，接下来我需要坐在你上面指导，可能会有一些肢体接触，你介意吗？

唐妩也不知道是什么接触，摇了摇：嗯，我不介意。

钱亚斌得到许可后，直接坐在了她翘臀上，姿势仿佛和后入一样，胯部紧紧

地顶在唐妩的敏感部位。

唐妩整个懵住了，她还没反应过来时，钱亚斌的双手已经握住