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并且最好再让右脚微微向前，左脚从后边绕过来勾住左脚，更会增添几分娇小可
的感觉。
只是同样的，这种坐姿也不轻松就是了。
晚上再被
仆清洁，喂食，按摩后，就到了半夜的床技训练了。
虽然说在夜深
静的时候进行床技训练倒也没什么古怪的，但是如果持续到第二天的早晨就不太一般了。
而跟不正常的训练时间所配套的，便是闻所未闻的古怪训练方式。
首先，仆们会把我的双腿折叠捆缚，并用一根横杆撑开膝盖，最后绑上一个驷马 ，并用绳索将套在我
上，马具型的开
钳与撑开膝盖的横杆连接在一起，确保我全身上下没有一丝一毫的活动空间，并且用一根夹子夹住我的鼻子。
然后，把两根做成
形状的药 ，一前一后的
入我的小
与菊 ，并捅到最深处 。
最后，把我朝下的，放到一个略微倾斜的滑轨上。
底端放置一个形状的药顶在我被强迫撬开的嘴前，并把在下体的两根『药 』尾部卡在滑轨的顶端，之后留下两个仆给我守夜外，我就可以安心休息了……
才怪勒，是训练。
床技训练实际有三个目的三个部分，身体改造，身体锻炼，与条件反
。
其中身体改造用的是这根药 ，其中的主要成分，是一种涂抹在身体上，可以用于保养肌肤，小幅度提高感知敏锐程度的药剂；而在药中 ，这种原本是
体的
被做成了固体的胶状物，全靠我小中的
水 ，菊中的肠，以及嘴巴里的唾进行溶解，然后通过体内粘膜高效吸收，并直接作用于身体，提高敏感度并让我的小 ，菊 ，甚至说喉咙保持粉
水灵。
其次，则是锻炼。
在做到了粉之后，下一项就是紧致了，毕竟紧致的小 ，松垮的小连啤酒瓶都懒得往里面塞。
而让小变得紧致的最好办法，便是锻炼阴部的肌 ，做到可以被入后发力夹紧，小自然就紧致了。
于是，在这漫漫长夜，被放置在滑轨上的我会缓缓地向下滑动。
随着滑动，入我小与菊的药会缓缓拔出，但位于低端的药会缓缓地入我的嘴巴，直到最后严丝合缝的堵住。
在这时，药入不仅会给我带来异物感，让我感到恶心呕吐；并且因为堵死了嘴巴，还被夹住了鼻子，我是无法呼吸的。
而摆脱困境的唯
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