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间，慢慢跑跑上半小时也不错。不过……如果你是想提高自己的耐力，让自己在某件事上更加厉害，那还是迈开步子跑比较好。”
她在“某件事”这三个字上咬字特别重，表
一脸的暧昧，我被戳重要害，装傻充愣道：“某件事？啥事啊？”
她撇撇嘴，说：“除非喜欢肌
喜欢健身这件事本身的，你们男
拼命锻炼还不是为了那档子破事。咋的？不能让老婆满意？”
我刚喝下一
水，猛然
出来，猝不及防的呛到气管，咳出来的时候还从鼻子出，疼得我那是一个猛男落泪。
丈母娘拍这我的背：“剧烈运动后不能马上补水啦，呛到了吧。”
尼玛这是谁的错啊！
球场边有一些简易的户外器材，丈母娘说如今热身后做静态拉伸效果会更好，合着刚才这几公里对她来说不过是热身而已。
球场旁有一排应该是叫做肋木架的器材，有许多横着的杆子可以向上攀爬。丈母娘抬起一条腿，直接搭在从下往上数第四根杆子上，两腿都劈成了一字型，身子还往里压，把整个身子压在抬起的长腿上。
第四跟杆子都比她的身高还高，丈母娘压了一会，看到我傻愣愣的站着，笑着说：“你也试试。”
我把腿放到第一根杆子上，嗯，还行。放到第二根杆子上，
！好疼！
她看到我坚持了一会就要放弃，阻止道：“别急放下来，你想要提高运动质量，身体韧度必须要打开，现在跑完步全身发热最适合拉伸。”
我向她看去，从我这个视角正好看到她圆滚滚的胸部怼在
感十足的大腿上，我忍不住朝她下身看了一眼……这景色，是个男看到了都会有种“大胆的想法”。
如果用这个姿势那啥的话……
我走神了，然后一种剧痛几乎瞬间袭向我半个身子，我抽筋了！
我惨叫一声放下腿，疼的呲牙咧嘴差点就在地上打滚了。
“咋了？抽筋了？你这姿势就不对，刚想说你。来，在
地这躺下，我看看。”
我整个右腿崩得死死的，连带着腰都直不起来了，我闻言迅速躺下，丈母娘对着我的身子这按按那捏捏，问：“拉到哪了？这疼吗？这呢？你先趴着……”
她抓着我的腿让我按照她引导的方向慢慢活动，抽筋的症状终于慢慢减轻，然后两只 小手非常有力的按压我紧绷的大腿肌，被她那柔
却又非常有力的 小手一按，腿部的肌仿佛都酥了迅速的松弛了下来。
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