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汪之嘉、何姿琪与李佳雯，增进认识；平时瑜珈课结束后，各自回家，未曾留下
聚会。
汪之嘉身体稍有福泰，但是
神奕奕的开朗个
，浓妆中，隐去眼旁些许细
纹。
何姿琪高个子，略施涂
描眉浅妆，眉色天然丽黛，皮肤细腻白皙，挺秀俏
丽。
李佳雯长得娇小玲珑，穿着剪裁合体的花色套裙，似乎靠染发以显得年轻有
朝气些。
一阵寒暄后，於老师请众
换上瑜珈服，进
瑜珈室。
於老师请众席地而坐，提供些自己二十年的练习心得。强调每个身体体
质不同，故必须把握自己特质，练习时尽可能保持耐心，专注顺气呼吸。瑜珈能
身体提高柔软度，多数经历过从弯腰双手摸不到地板到变得可以碰触到地板。
亦有塑身的效果，身体曲线变得更玲珑弹有緻.
伴随着练习，随着时间推移，身、心、灵的汇合变化，积极健康的生理与心
理信念，会油然而生。让瑜珈融合为生活中的一部分。
今天於老师闭室特别
身示范瑜珈动作，令学员大开眼见。
於老师的健美
体，没有机器式线条肌，却呈现弹肌肤。凸出酥胸前两
颗
色葡萄粒，翘起的
不是肥满，却是浑圆。匀称丰润的四肢，再加上白里
透红的肤色，一丝不挂的体展现出体态曼妙，身材窈窕，均衡律动与和谐。
倒立的体式，拉伸身体，让线条看起来更流畅，更凸显出好身材。幽黑的毛
毛衬托饱满的鲍鱼，让众
士也是垂涎三尺。
於老师白皙的肌肤、丰腴的身躯和清丽的面容令神往，瑜珈姿态亦是栩栩
如生，充满活力美感与灵动气息。
珍姐首先脱去衣裤，也以身试着练习瑜珈，跟着四位士也秀出体。各
秀出各自的
房、腰部与
部。由於练习瑜珈多年虽然没有於老师的身段但也
是弹质没有丰肥。
大家脱去衣裤后心
格外放松，身子享受瑜珈的柔软度，让身体的能量像水
一样地流动，通体舒畅，展现出来特质。
练习结束后，每个香汗淋漓，面色红润，喜悦的互相欣赏胴体。
汪之嘉的小腹有颗红玫瑰的刺青，何姿琪则在肩部有
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