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阿丰教练，我换好衣服了～
黄乔歆从更衣室走到指定的健身房。
这健身中心的房间都是独立的，在指定时间内便没有别
一起共用，但每间
都有齐各样的健身设备。
噢，瑶瑶小姐，妳的身型太美了，穿得很好看。
阿丰也换好衣服，他所穿的是灰色的棉质背心，下身是非常贴身的单车裤、
黄乔歆瑶瑶能隐约地看到阿丰
的形状。
是吗……？好像有点紧。
黄乔歆瑶瑶无论怎样弄这件韵律服，都略嫌太紧。
不，刚刚好，其实外国的
时也习惯这样子穿的，更何穿在妳身上只是
更显妳的健美。
黄乔歆初穿上也有点尴尬，渐渐也就习惯了，现在听到阿丰的回应，也更放
心了一点。
接着阿丰先指示黄乔歆瑶瑶到跑步机上热身，对于穿着丝袜裤和韵律衣跑步
，黄乔歆感到很新鲜。
阿丰也一边说明穿着丝袜裤跑步能有助修腿和提臀，建议她以后也可以这样
作，黄乔歆跑步时，巨
在摇曳、束起的秀髮也在飘逸散发着迷的香气，瑶瑶
一
气就跑完了一公里，之后阿丰让黄乔歆在软垫上躺下，准备为她拉筋。
阿丰轻轻用左手抓住黄乔歆瑶瑶的左脚，把它九十度抬直，然后慢慢向上半
身压下，这动作对于身体柔软的黄乔歆并不是问题，问题是阿丰的右手不断来回
抚摸她的小腿和大腿，令她感到很痒。
教练……你的手……在做甚么？不要碰那裡……
阿丰越摸越低，手指经已碰到黄乔歆瑶瑶的阴户。
阿丰开始轻轻的挑逗着黄乔歆瑶瑶的私处。
为了减少拉起筋时引起的痛苦，我正为妳按摩私处和大腿。请妳忍耐一下。
阿丰的手艺令她感到有点舒服，黄乔歆瑶瑶渐渐明白琳恩所谓的健身是甚么
一回事了。
之后阿丰放下左脚，也对右腿做同样的事，丝袜裤的质地相当好，阿丰从白
晢的美腿上得到了美好的质感，同时手部和丝袜裤的磨擦也产生沙沙
的声音。
阿丰之后指黄乔歆的身体反转，使她面向软垫，然后自己坐在黄乔歆的臀部
上，两手从后紧握黄乔歆的
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