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。此时
孩细
的
小腹已经微微鼓起，另一边砂锅里的水也被煮至温热，两个厨师将孩的短发用
隔热布包好便一
抬着甜甜的肩膀一攥着孩的脚踝将她扔入砂锅中，然后在
水里放入姜块，大料和土豆块一类的调味品。
这个环节里，水放的不要太多，具体的量要根据需要被煮食的体型来
定，在锅里的时候，水位不要没过她们的肩膀。大厨解释到。
辛苦两位大厨了，那现在需要煮多长时间后将她取出来啊？主持问到。
大概二十分钟吧，等锅里的有挣扎的意思，就说明水温过烫了，我们
就要降小火候，同时往里加入凉水，切记不要将凉水顺着
顶灌下，这样会
刺激到她，全身的肌
会紧绷，酸
会骤升，
感就差劲许多，而且活体料理
的时候有一个小窍门，在下锅后需要旁边的不停去开导她们，让时
刻保持比较放松的状态，以免质的变化和损伤的形体，所以我建议这道菜
可以同时炖煮两个。
主持听后便走到砂锅旁边，此时的晋雨甜蜷缩着身体坐在汤锅里，两只漂
亮的大眼睛惊恐的环视着周围的一切。砂锅并不高，从孩的角度是可以看到砂
锅外面的们的。
晋雨甜同学，你可不可以和大家讲讲你现在的感受？。
热～感觉很闷。
那你现在在想什么呢？。
嗯～没什么～。
和大家聊聊天嘛，我们又不仅仅是一道料理节目，还是一道访谈节目呢！。
我～我在想，我是不是真的快～快死掉了～。
是啊，一会你要是还活着，我们就都得吃生了啊！。
我～我真的会好吃吗？。
当然啊，刚才大厨在分析你质的时候不是说的很清楚嘛！放心吧！你吃
过吗？。
没有，没吃过，我家穷～我害怕我妈妈和朋友们也看得到这道节目，好尴
尬啊！。
你的小伙伴们和你妈妈一定会为你而骄傲的！。
怎么可能啊～孩羞愧的低下了，看着水平面下面自己曾经引以为傲
的身体，现如今却成为了致使自己丢
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