重生--嚣张邪医
提示:本站会被大陆网络屏蔽、封禁、禁止访问! 本站域名並非永久域名!
当前网址:m.87nb.com 如果遇到无法打开网址。
请发送任意内容到邮件dybzba@gmail.com取得最新地址.
截屏拍照记录当前页面,以免丟失网址和邮箱.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
点我自动发送邮件
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

重生--嚣张邪医第28部分阅读

怕找不到回家的路!请截图保存本站发布地址:www.dybzwz.com

夏颜萱跟林擎苍说了一声,就独自来到佣兵工会,远远的就看到萧天枫已经在门等她了。

看到她过来,萧天枫连忙迎了上来,“萱萱你来了!”

夏颜萱笑着点点,问道:“天枫,事都办好了?”

“是的!按照你的说的,我已经把他们安排好了。房子是落月城的房产商王正业提供的,他一听到是你要房子,连忙亲自带着我去了看了一间别院,我觉得环境很不错。我把他们都安排在那边了,我们去看一下吧。”

坐上萧天枫准备好的马车,边走边说,很快的来到了位于落月城西郊的一个别院里。

这是一座很雅致的别院,以琉璃屋瓦建成,在阳光下闪耀着粼粼荧光。

走进别院,远远的就听到一声声而有力的吼声,她扬起一抹笑容,转身向着后院走去。

来到后院,只见宽敞的场地上,一大群强壮的壮汉正挥汗如雨训练着。

这里面有烈火佣兵团的队员,还有‘天煞’的队员。

他们身上、腿上、胳臂和手腕上都绑上负重沙袋,正沿着宽阔的场一圈圈的跑着。

等跑玩这二十圈后,然后开始做各种基础动作的训练,练拳,刺拳、直拳、摆拳、下勾拳;肘法:横击肘、砸肘、劈肘、翻肘、后击肘、挑肘;膝法:前顶膝、侧击膝;基础步法:前退滑步、侧步;脚法:前蹬、扫踢。这中间没有任何一点休息又或者间歇的时间,这一套完毕之后。

立即就是俯卧撑、仰卧起坐、压腿、吊肩、倒吊;然而这一切还只是一个开始而已。

在这些结束后,他们才开始了真正的训练。

按照萧天枫给他们的拳谱,开始练一些成套的拳术动作,每一拳,都用将自己浑身的灵力从脚尖开始,慢慢的向上运气把全身的灵力汇成一股洪流,再输送到肩膀,然后集中在手上。每出一拳,都必须用尽全力。

等所有的训练完成后,还不能直接喝水。若是在所有运动停止的那一刻就喝水的话,那么一早晨的努力成果,便会化作乌有,而且还会对身体有损。

夏颜萱和萧天枫等到他们的训练结束后,才走了过去。

烈火佣兵的团员们都认识夏颜萱,看到他们过来,连忙恭敬的喊道:“小姐好!团长好!”

天煞的队员有些诧异的看向夏颜萱,他们有些不明白这么一个低修为子,怎么会得到烈火队员的尊敬?

夏颜萱走上前,在他们身上扫了一圈说道:“我

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

狩猎:豪乳淫臀美妇们的极限肉欲
狩猎:豪乳淫臀美妇们的极限肉欲
萧云逸拖着行李箱走出机场,张开双臂深吸了一口气。出差小半年了,他终于回来了。这小半年的时间可把他憋坏了,正当他在脑海中搜寻着那些个被他征服过的肥美胴体准备“大干一 笔保发小李明试时的打来了电话。
浅绿
性开放世界——学园篇(前篇)
性开放世界——学园篇(前篇)
新城学园是本市唯一一所全日制贵族女校,在这里读书的学生个个非富即贵,每天学习的内容除了普通高中的基础文化课以外,更多的则是女性形体,声乐特长以及中西方贵族文化的各类礼仪。
krimio二号机
魔狱
魔狱
造化斋主
在霓虹当渣男开后宫的日子
在霓虹当渣男开后宫的日子
“近日东京有不法份子傍晚袭击女性投喂春药!请广大市民注意安全 薄鞍 来到这世界16年了 ”加藤京介看着路边广告牌上的信息,心里不由得叹了口气,感慨着这个世界的治安之差。
hibikaze
仙宫香妃录
仙宫香妃录
本文整体还是以绿文为主,但男主也有自己的后宫,算是你绿我、我绿你的混合文类型,女性角色以熟女为主,加入个别年轻女性,我从来没看过修仙小说,写着写着又变成武侠文了。
逍遥丿gstar111