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逐渐收紧，小腿的肌
也变得在她面前，低声说：“你进步很快，想不想试试更特别的训练？”他的语气平静，可眼神｀｀｀｀.｀｀中带着一丝试探。美咲愣了一下，低声问：“特别的训练？”
“核心力量和柔韧
，”他笑了笑，朝墙角的器械示意，“需要点道具，效果在镜子前，低声说：“把手举起来。”美咲迟疑了一下，慢慢举起双手，拓海走近她，将阻力带缠在她的手腕上，轻轻拉紧，固定在
顶的一个挂钩上。她的双臂被拉直，身体微微前倾，运动紧身上衣被拉得更紧，勾勒出她胸
的
廓，汗水顺着锁骨滑到
沟，浸湿了布料。她感到一种无形的束缚，手腕被阻力带勒得微微发红，皮肤传来轻微的刺痛，可她没有挣扎，反而感到一股奇异的兴奋从心底升起，像被点燃的火苗。
拓海站在她身后，手掌按住她的腰，指尖在她紧绷的腹肌上滑动，带着一丝不容抗拒的力道：“放松，跟着我的节奏。”他的气息
在她耳边，带着汗水和淡淡的古龙水味。美咲的呼吸变得急促，汗水从额滑下，滴在地上，身体因束缚而微微颤抖。她低声呢喃：“教练……”声音中夹杂着一丝羞耻和渴望，眼神｀｀｀｀.｀｀迷离，像在默认他的掌控。他没有回答，手掌滑到她的臀部，轻轻拍了一下，留下一个浅红的掌印，低声说：“站直点，别偷懒。”那语气带着一丝轻蔑，像在羞辱她的软弱，可美咲的身体却不自觉地挺直，臀部微微抬起，像在回应他的命令。
他脱下她的运动上衣，露出她白皙的胸膛和黑色运动内衣，内衣被他扯下，掉在地上。她的双
露在空气中，尖因紧张和凉意而硬挺，皮肤泛起一层细密的
皮疙瘩，汗水顺着锁骨滑到沟，留下湿亮的痕迹。他的唇含住一侧尖，牙齿轻轻咬住，舌尖绕着晕缓慢舔弄，带起一阵湿热的刺痛。美咲的背弓起，双手被捆在顶，无法动弹，只能仰起，低低地呻吟。她的胸剧烈起伏，双随着他的动作微微颤动，尖在摩擦中变得更硬，颜色从浅粉转为深红。他解开她的瑜伽裤，剥下裤子和内裤，露出她修长的双腿和湿漉漉的私处。大腿内侧的皮肤因兴奋而泛红，湿热的
体顺着腿根流下，滴在瑜伽垫上，留下黏腻的水渍。
拓海脱下自己的背心和裤子，露出粗壮的双臂和结实的胸膛，汗水顺着腹肌滑下，欲望昂然挺立。他将阻力带从挂钩上解下，转而缠在她的脖子上，像一条松散的项圈，轻轻拉紧，微微勒住她的喉咙。美咲的呼吸变得急促，脖子上的压迫感让她感到一
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