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内的变化其实就是相对时间的加。加的总时间也就这么长，选择提升那一部分的修为，提升多少时间全由苏牧自行选择。
而现在，苏牧所拥有的武功除了已经没有提升空间的丹田真气和家传的金刚丹气残本之外，完整的武功只有梅花宗武功，盗门武功，玄冰真气。
按理说，苏牧没有必要犹豫，肯定是选择玄冰真气啊。玄冰真气可是六品武功，修炼到大成可以冰封周身三丈范围。
冰封自己是绝对防御，冰封周围是绝对攻击，无死角杀伤敌手，可谓攻防一体。
但王峰
代过，不到万不得已不得
露玄冰真气。不能用的功法，练它干嘛？
现在有了盗门和梅花宗的武功，先练这两种破八品再说。
双手掌心向天，按照梅花掌的心法运转起来。
与此同时，胸膛的生死祭坛开始热。
心沉入在生死祭坛之中，无尽的虚空，浩瀚的星河将苏牧包围。
一座巨大的八卦阵图出现在苏牧的身下，八卦阵图，两仪流转，一生一死，生死循环。
“先将寿元补足！”
生死祭坛瞬间动，一道耀眼的功德之光从苏牧的身上溢出，涌入生死祭坛之中。通过祭坛转换，亏空的十年寿元被瞬间填满。
“消耗二十年寿元，兑换十年修为！”
“轰——”
仿佛瞬间，却又刹那永恒。
苏牧的灵魂似乎被什么不可名说的力量拍出身体，站在了身体的身后。
盘膝而坐的苏牧身体渐渐的变得透明，内力疯狂的在体内经脉之中狂奔。如此度，如流光掠影一般。
梅花掌第一层，第二层，第三层。
不带丝毫停顿的，几乎瞬息间梅花掌就被推到了第八层。
在继续向前推进的时候，却突然卡顿在了原处。
这时，内力突然变得沸腾了起来。原本无形无质的内力，在
眼可见之下变得光放亮。
丹田气海之中，那颗入九品时铭刻而出的莲花符文突然绽放出耀眼的白光。在白光之中符文生着不可名状的细微改变。
虽然还是莲花状铭文，但铭文笔画大改，变得玄奥了很多，在铭文的周围，散布者一圈梅花花瓣一般的铭文。看似与莲花铭文分离，但却又属于莲花铭文的一部分。
轰——
突然，丹田处的铭文炸开，恐怖的
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