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舍宾是英文shaping的译音，来源于20世纪90年代的俄罗斯。

其含义就是形体整型、塑造或凋塑。

字面的解释为塑造、成形。

它包括形体测试系统、形体锻炼系统、形体营养处方系统、形体模特服装、发型优化系统、软组织运动凋塑程序方法体系。

它是有别于健美、有氧的一种全方位追求形体美和形象美的运动。

盛行于俄罗斯、独联体和欧洲地区，且流行范围越来越广。

2021年12月16正文：我妈妈是餐厅服务员领班，喜欢舍宾shaping，练了好几年了，在我们社区是舞蹈队队长，带队参加了一个企业赞助的社区舞蹈比赛。

训练时候被赞助的看见了想潜规则。

我妈妈不从，说她们姐妹不潜规则也能赢，弄得特别没面子，传言说要比赛之后玩到我妈妈她们。

队员听说老板是黑道的就劝我妈妈别参加了，有危险，说万一真被盯上了可就危险了。

我妈妈说姐妹们不怕，有事姐姐顶着，好不容易有个比赛让咱们展示下风采。

队员说：听说他们要你呢。

我妈妈说不怕，有我儿子保护咱们。

比赛当天我妈妈还特地化了浓妆，涂了大红唇，准备穿上舍宾袜舍宾服。

我说妈妈，决赛不能千篇一律的穿一样的。

就找了一双连体的油亮丝袜，我说这是送给妈妈的礼物，妈妈穿上一定美艳全场。

我妈妈说好，这次我领舞，我贴个贴。

于是没穿胸罩没穿内裤，穿着一双丝袜和高跟鞋贴上贴就出去了。

我在后台兴奋的给妈妈加油，妈妈表演的特别骚，观众特别多。 .

表演完她们回到房间，我妈妈被评委组请过去了。

队员说换了衣服再去吧，我妈妈兴奋的说不用了，就穿着裆部出汗的连身油亮丝袜去见评委了。

评委说我妈妈作为队长很出色，可是队员表现不够整齐，虽然有心评为冠军，可是还得让我妈妈她们比赛以后陪他们一下。

我妈妈说你们想干什么。

他们就说田海蓉小姐就是聪明，我们早就听说您在餐厅一个能干倒一帮，果然我们几个中年大叔不够您爽的，我们也不贪心，就是想好好玩玩这舍宾的丝袜大腿。