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#第22节
陈实的20分钟慢跑结束了。凯文立刻引导他来到卧推架前，开始进行力量恢复训练，卧推的重量从最小的空杆开始，慢慢往上加。陈实调整好呼吸，躺在卧推凳上，双手握住杠铃，开始缓慢而专注地进行卧推。与此同时，刘总也带着梁婉柔来到了旁边的
蹲架区域。蹲架的位置刚好在陈实躺着的卧推凳的
顶方向，梁婉柔调整好站位后，需要面对着陈实的方向开始练习蹲。刘总则不紧不慢地从旁边拉了一张矮凳，再次拉开健身裤的拉链，将那根狰狞的巨物完全
露在空气中，那根狰狞的
在空气中跳动，散发着浓烈的雄
气息。然后大喇喇地坐在了梁婉柔身后。他伸手轻轻掀起梁婉柔挡在
后面的那块长布裙摆，露出她光洁的
部和下方若隐若现的
，那微微翕张，湿漉漉的。然后用手扶着自己粗大的阴茎，仔细地调整角度，将湿滑的
准地对准了梁婉柔紧闭的阴道，那阴道微微颤抖着。这样一来，只要梁婉柔执行蹲动作，向下蹲坐时，她的身体就会不可避免地将刘总的和阴茎一点点吞
自己的阴道。
梁婉柔被刘总这动作吓到了，她能清晰地感受到身后那根巨物散发出的灼
热度和压迫感。她的身体猛地僵硬，一强烈的屈辱感涌上心。她压低声音，既愤怒又恐惧地小声抗议：“你……你
什么！离我远点！”她的声音带着明显的颤抖。陈实隐约听到了梁婉柔的声音，关切地问了一句：“婉柔？怎么了？还好吗？”为了避免被丈夫发现这骇听闻的真相，梁婉柔只能立刻强作镇定，吸一气，对着陈实的方向解释道：“没……没事！老公，刚才这蹲架的重量好像没调好，我试了一下，差点没站稳。”她努力让自己的声音听起来平静，但脸颊却泛起一丝不正常的红晕。
刘总和凯文则立刻像排练好了一样，同时提高了音量，让健身房里的两都集中神。刘总对着梁婉柔喊：“集中注意力！核心收紧！”凯文则对着陈实喊：“陈哥！卧推要稳！注意呼吸！”然后，两开始同步地、大声地报数：“一！”“二！”“三！”……要求梁婉柔和陈实跟着他们的令，同时分别进行蹲和卧推动作。健身房里，两个男的声音此起彼伏，节奏感十足。
节奏开始了。陈实每次用力将杠铃向上推起，梁婉柔就要配合令蹲一次，身体下沉，让身后刘总那长达28厘米的恐怖阴茎捅进自己湿滑紧致的阴道。当，刚好顶到她敏感的子宫颈时，刘总就会用他那强有力的大手，不轻不重地托住梁婉柔部的两
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