【囚徒归来】（2）

”他一本正经地说，“我家祖传行医，我也不是道士。

”“但别都叫你毛道长。

”我不解道。

“我的确姓毛，姓毛名道，佛教谓凡夫愚。

”毛道长一本正经，“其实是他们念错了，那不叫长（hn），而是长（hn），正确地叫法是毛道…长（hn）。

”长（hn）？我一脸狐疑，瞧着他的胯下看去，好像也没什么庞然巨物。

“小瞧是不是？我指的不是长度。

这玩意，够用就行，再长你还能长出一尺外？”毛道长严肃，“因而异，天赋异禀，说的便是某些能够充分激发潜能，从而脱颖而出，根源就是气。

所谓的也是个笼统的概念，可以概括为、思想、意志等等，强者益求，甚至不战而屈，令臣服；所谓的气是血气内息，有阴阳二气，也讲上清浊二气。

元气、朝气、气等，凡是有益固体培元增益其身就是清气，相反怨气、丧气、怒气、生气等损及内息的就是浊气，也就是俗称怒火攻心，气大伤身。

练气讲求去浊扬清。

”“养身之道，便是修身养，身强则盛，盛则气足。

同样的，气充盈则温，温则是身健，所以养身先从练气开始。

”毛道长颇有一番老司机的心得，“现在我就教你如何练气，吸气…呼气…再吸气…再呼气…”尝试做了几次，我不无怀疑：“练气就是呼吸？”“不然呢，你以为我教你的是什么气功，气运丹田，功大成，然后你出去后大杀四方，报仇雪恨？”毛道长白了我一眼，“练气当然不只是呼吸，但呼吸却是练气的基础，就像是职业的运动员，无论是田径还是游泳，正确而有效的呼吸才能提升他们自己的能力。

”“练气首重呼吸，气有清浊之分，一吸为清气，一呼为浊气，呼吸便是练气。

”毛道长一副理所当，“古说‘吹呴呼吸，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣’这呼吸练好了是能增益延寿。

”唔，说的倒也有几分道理，在那天之后，我便跟着毛道长学习如何呼吸，如何练气，如何养身。

虽然至今也没见什么之处，看似没什么大用，却让我的心境有了很大变化，每养身练气，我逐渐地放下仇，让仇火不再烧灼着煎熬的我…这不代表我原谅，我依然有恨，只是纯粹地恨，这是一种根深蒂固的绪，是一种剥离仇火剥离怒意的恨，去除