力量才是支持你追求高峰的最终动力，应当多多尝试你父亲留给你的功法，将他在训练时全力催发使用！”自己这些训练内容着重力量，耐力。但绝未放弃协调，灵巧，稳定！没有力量和耐力，哪能带动其他素质的提升？没有协调，灵巧，稳定，哪能发挥出自己百分百力量？
练你的
身筋骨？”“为了我将来的功法修行！先生，我必定不会偷懒！”“其实这是一点，主要是健康的身体，强健的体魄，远超旁
的力量将会自然而然的给你一种信心：你会能克服眼前遇到的困难，因为我比别
皆要全力以赴！”······“来点趣味
训练，你看我耍几个跳绳的把式，待会你也试试。”老祖开始了一段花式炫技的跳绳。
击打位置，出拳瞬间要如何使出全身力量！
，双腿，全身都要用到！”院中那名魁梧的- 梦游的妈妈
- 妈妈湿漉漉的黑发紧贴在雪肤上，雪白的脸蛋抹着一丝桃红，眯着那双大眼睛，红润的小嘴半张开着接着迎头的水，透明的水被亮晶的牙齿所激射，混着粘滑的口水一起流下，熟得泌汁的酥乳因为水流的冲击微微颤动，粉红色的乳头象花生一样。
- kkttpp
- 我妻染染（番外）
- 与此同时，他们隐藏在下巴后面的喉咙不停的涌动着，那些混合着彼此唾液的口水，宛如让他们品尝琼浆玉液一般吞咽着。当一双纤细的手臂从自己胸膛攀上了自己的脖颈时，金大器松开了指尖的下巴，贴着白染妖娆的身姿，捞起一条穿着开裆丝袜的长腿。被男人控制着身体的白染没有丝毫气恼，她配合着抬起一条大腿盘在了那有自己三个腰出的打肚子上。
- 羊角
- 九阳
- 某市出租屋内，一个二十四五岁的男人坐在电脑前，眼睛死死盯着屏幕，喘着粗气，双手不断的运动着，屏幕上，一个身段如水的女孩正撅着雪白的屁股被一根粗壮狰狞的肉棍从后面狠狠的进出，她放荡的浪叫着，水蜜桃般的玉乳随着啪啪声前后甩动，乌发甩动间露出了她那倾国倾城的容颜……）雨柔，名字如同她的人一般的美，看着那属于自己的小穴被一个陌生男人的肉棒肆意的进出享用，干的淫水直流，楚阳的脸上一片狰狞。
- liukai0606