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【春光灿烂杨家将】（81-90）
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白雪妃继续说道：采补之道也不是威能无限的，采了多少元阴阳
，都得和自己体内元功化合为一，才能产生效果，若是身体没能调整到能够发挥体内功力的地步，太多太深的功力对自己只是有害无益。
六郎，姐姐现在已经运功帮助你梳理任督二脉的真气，助你快速运行周天，你且照我所说的，换元吐气，尽量囤集元气，让它转动起来，转的越快越好。
六郎嗯了一声，照做起来。
过一会儿，白雪妃问：你现在能感觉到体内有几道真气再转？六郎沉默了一下，道：有五道。
白雪妃说：这五道真气便是你的元，现在你能将他们运转起来，已经很不错了，我当初练这种功夫的时候，足足用了四个月时间。
六郎得意的说道：老婆，我是不是很聪明啊？白雪妃板起脸说：不要得意忘形，小心走火入魔。
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