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退步！对你内功的负面影响也极大！你应该慢慢放缓脚步，等呼吸平静一些再站立或者坐下来！施文远依言而行，果然觉得舒服许多，再无心跳如雷的感觉。
他按照陈天风教他的吐纳方法调整呼吸，过得一盏茶的工夫
力稍复，于是上前背起张秀容问道：小姐，我们现在往哪个方向走？张秀容沉吟片刻后说道：这里离黄山最近，去投师最为方便，不过我既是想到这点，对方也能想到。
一路上只怕险阻重重！不如反道去南方。
江浙一带颇有影响的飞龙堡与我父有故旧，不如前去投奔他们！施文远取道向南，走了五六里地，远远的见到前面路边有一个磨坊。
施文远说道：我们去那边歇歇吧，等天亮了再赶路！两
进了磨坊，里面并没。
整个磨坊分内外两间，都不大。
外间正中是一个大石磨，旁边有一个破旧的桶，还有一些杂物。
内间则堆放着一些稻
。
施文远扯了些稻铺在地上。
张秀容说道：小方这次多亏你我才能脱险。
今天真幸苦你啦！施文远连铺着稻连说道：小姐又说哪里话，当年若不是你救我，我早已冻死在风雪之中！况且我又是庄中，平时小姐对我那幺照顾，我这幺做也是应该的！恨只恨我没有本事！见到害你的
贼在眼前也无可奈何只能带你逃之夭夭！张秀容说道：不！我觉得你已经很了不起了呀！在金甲雷石虎布置的重重包围下，能安然突围，连我都不敢相信！而且我仔细观察过，说实话，你的招法还不够纯熟，大概是刚刚学得吧，你的内功底子也不够扎实。
你能够突围我很觉意外。
当时我只觉得是侥幸而已。
但事后一想，这次脱险也非幸致！你的遇事不慌，机警灵活的应变能力，以及对刀法超越常的领悟力都起到至关重要的作用！这时张秀容已铺好地铺。
张秀容由于伤势久站之下已感到疲累，就坐了下来，示意施文远也站在自己旁边。
两坐定后，张秀容说道：其实我觉得你不适合使刀，而更适合用剑！刀以力争先，剑以巧取胜。
从你先前的招法可以看出，你在力量方面并没优势，相反在技巧方面却极有潜力。
俗话说十
学刀，百学剑。
让你弃刀学剑或者有些困难。
但对你以后却有莫大好处！施文远说道：谢谢小姐点拨，不过我不
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