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终还是打定主意扭开了云菲的水瓶盖滴了两滴进去，然后拧好放回原处。
但见慕容教练坐在云菲的脚板上让云菲做变动仰卧起坐，眼睛一直没有离开云菲胸前两团圆润的豪
，双手抚按在云菲的大腿上感受着润滑的肌肤和柔软的
。
休息三分钟后再做一组仰卧起坐，然后我们去后面的训练室里面我们练习一下新项目。
慕容教练道。
那是vp训练室是要收费的哦，我可没有这钱呵呵。
云菲笑着说。
没关系，我们高级教练可以带客户体验一下的，你不用怕隐
消费。
慕容教练回答。
我转
看了看慕容教练所指的训练室，是在转角处的一间独立的小房子，门牌上写着vp训练室。
我悄悄地走进训练室，只见里面有一个大瑜伽球、两张瑜伽垫还有两个大的训练器材柜，绕到器材柜后面有一条颇为宽松的间隔，完全可以容下一个
。
看见和你熟才让你体验一下vp训练室，换做别求我我还不一定带他进来呢。
门外传来了慕容教练的声音，我赶紧一缩身边躲进了器材柜后面，穿过柜子背板的孔
，只见慕容教练
水花花地吹嘘着，而云菲一边喝水一边吃吃地笑着答话，说着说着云菲已经把水瓶的水喝光。
一进来，云菲便被器材柜上的众多器材吸引着，慕容教练走在后面反手关上门还上了锁，我心中暗骂一句老色狼，但是心跳随着兴奋感增加而跳动得更快。
慕容教练说：进来这里我是教你几招瑜伽的动作，不仅能够锻炼身体的柔韧，而且能够缓解运动后的酸痛，非常有效。
云菲拍了拍心说：那还好，我刚还担心是什么地狱式训练呢呵呵。
慕容教练略带
诈地笑了笑，然后知道云菲在瑜伽垫上摆弄动作。
从慕容教练的表
来看我早就猜到这些瑜伽动作定是不一般，果不其然第一个动作便是两配合一前一后，云菲在前半蹲低，慕容教练在后面拉着云菲的双手，两脚板相抵慢慢举动，动作和老汉推车几乎没什么两样。
当两蹲下的时候慕容教练的胯部便又恰好紧贴在云菲的
部上，感受到部再次传来的灼热和硬实感，云菲心中的想法竟然发生了变化，从刚才的拒绝中带着犹豫变成了现在的渴望而带着踌躇，慢慢觉得身体似乎越来越滚烫，胸部和妹妹越发敏感。
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