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，甚至在
方面也
无法满足
的糟老
时，他的们还能够
他多久？在在都不免让他感到恐
惧。
看来，他真的需要好好的进厂大修不可，否则若是无所作为的过一天算
一天，终有一天他现在内心的恐惧必然会噩梦成真！想到此，他真的是心烦意
，转不经意地望了窗外五颜六色的都市夜景一眼，忽然想起：在这附近不就有
一家健身房吗？那一家健身房已经开了有五年，虽然经常路过但是他却始终不曾
进去过半次，因为他总认为只要慢跑做做体
就已经足以锻炼体魄，不需要花钱
去健身房跟一堆在密闭空间凑热闹。
然而，这种自己土法炼钢的方式造成运动伤害的问题随着他的年龄渐长逐渐
浮现出来，毕竟他已经不再年轻，无论是体能还是身体的复原能力都不如以往，
若是方法不对，不但无法达到强健体魄的效果，还可能适得其反。
因此，他决定明天就前往附近的健身房报名健身课程，让专业健身教练的专
业指导引领他好好的重新锻炼自己的体魄，反正在失业后目前一时之间他也不知
道要何去何从，还不如暂时放空什么事都不要想，把身体练好再慢慢打算。 [ 本章完 ]
21-09-22
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