第3章 面试时的若干奇遇（上）

其它脏腑同时失去平衡所致，导致胃部不适的原因之一就是肝火上升、肝气郁结，令消化功能减弱，出现腹部胀痛、恶心、呕吐等症状，我们医学界称这现象为『肝气犯胃』，而从现代医学角度来解释，肝会分泌多种帮助消化的酵素，因此如果肝脏的功能紊 ，就会影响消化，出现食欲不振的症状。

朱利娜被杨毅一连串的专业术语吓了一跳，有点不知所措的问道：那我该怎幺办呢？

杨毅看朱利娜如此模样，心中暗笑，想了想后说道：我建议您不要再吃辛辣的食物以刺激食欲 ，这样只会令热毒进一步积聚，另外您在这两星期内最好戒吃肥腻及食，转吃些清淡的素菜，让肝火平伏下来，亦让消化系统休息一下，也无须用药 ，我先给您列个对您有帮助食谱，您可以食用几天试试看。

他说完便从袋里掏出钢笔，朱利娜也非常配合的马上递过一叠美的稿纸。

杨毅提笔在纸上写下了一份参考食谱：早餐：若在家里烤面包，可把平常吃的面包换成全麦面包，馅料可在前一晚将大蕃茄、莴苣等蔬菜切片，放在保鲜盒里备用，早餐麦片选择高纤维的，也可以随意切一些水果放进去。

午餐：两道青菜，其中一盘最好是烫青菜，或是切是个海带、豆干之类，也可以煮绿豆汤、红豆汤或者薏仁汤来喝，梅子、黑枣、李子等零食亦可食用。

晚餐：建议将白米饭换成五谷杂粮饭，若不习惯，或觉得不好吃，不要马上放弃，杂粮的种类很多，如黄豆、红豆、薏仁、麦片等，可以再换其它种类，总会找到自己喜欢吃的，也可以逐步增加杂粮的比例，如先放三分之一，习惯了再增加比例。

同时配合音乐治疗，音乐可以在进餐中进行，也可在进餐前后进行，如果在进餐时进行，应控制音量在六十分贝左右，注意避免使用节奏过快、不规则，易使产生紧张绪的乐曲。

杨毅最为得意的就是自己的一手好字，他没两三下就写完了，又跟着补充道：其实您的问题不单在于肝气犯胃，而是连脾也受到影响，不过治病有先后次序，必须先清热，然后健脾，这样才能有最佳的效益，当然我也不是说绝对能医好您的症状，主要还要看您的配合度，一般来说只要遵从医嘱就没大碍了。

杨毅搜索枯肠的将自己那点墨水一股脑的道出来后，就识相的站到一边等候朱利娜的发落。

如果说刚开始朱利娜还是一副冷冷的表 ，那幺此刻的她已然是春风满面、笑容可掬了，她满意的说道：