男排,男排
提示:本站会被大陆网络屏蔽、封禁、禁止访问! 本站域名並非永久域名!
当前网址:m.87nb.com 如果遇到无法打开网址。
请发送任意内容到邮件dybzba@gmail.com取得最新地址.
截屏拍照记录当前页面,以免丟失网址和邮箱.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
点我自动发送邮件
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

第四十章 第一天的训练在进行

怕找不到回家的路!请截图保存本站发布地址:www.dybzwz.com

排球难。

不过他再分析下后,大概能明白这样训练的好处。

因为篮球重,他们如果能熟练掌握,再换上轻便的排球时应该会更灵活。而且,如何在两种间切换的自如顺畅,也是控制力上的磨合,无疑很能锻炼他们的传接球水平。

但,累不累啊?手指这样练伤不伤啊?

教练安排他只能接着,韩晨带着另外三个二传离开,卢教练继续在安排着。

“周庭,唐斌,贺林伟,胡伟佳,主攻组,由钟教练带领……”

“李峰,刘明明,杨兴义,副攻组跟着黄教练……”

卢林的指示还在继续,等分配到副攻的时候林幕不由楞了楞。

没他的名字?漏说了还是?

林幕有些疑惑,脚步本来准备跟上李峰他们的时候,不由的停了下来,看向了卢教练。

也没让他等,卢教练继续宣布:“接应和自由组,接应林幕、温霄卿,自由华晨、卢伟。由我来安排……”

接应?卢教练这就让我换位置了?

被点到名分了组,学生们自动的散开跟上了指导教练。林幕心里思索着也跟着被点名的接应和自由组走到了卢林的面前。

他依然有些疑惑,倒不是教练给他安排换位置他有抵触,只是之前卢教练从没提过。

副攻组三个,加上主要替补副攻的自由,在这一位置上,员或许是拥挤了些。但如果是考虑让换组,应该也不是他来让位。

他现在身高已经到了1米88,可以说除了又冒高了一点的李峰,其他所有学生中,他的身高毫无劣势。就副攻组这几,他也是二三的位置。

而且,就副攻主要的职责,拦网和快攻球的发挥上,他首屈一指。接一传和辅助防守上他更是要强些,可现在让他换成了接应。

接应,也叫接应二传,是排球队里一个相对中间的位置。在大多的排队伍里,接应都是发挥着一个稳定进攻火力点的作用。

而在男排项目上,以往大多队伍中的接应都是完全的辅助角色,接应和二传,辅助进攻,做战术配合和二传,协助前排拦网和快攻,辅助主二传完成调整球的传接。

这样一个辅助位置,偏偏是需要很全面的位置,他自问虽然传球稍差些,但总体况倒是能适应的来。

他不由的想起了曾经的卢林,似乎也是接应,而且号称最全面全能的接应。可卢林在国家队的履历并不光鲜。

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

美少女校花
美少女校花
王欣怡虽然说话很是羞涩,但身体不会骗人,她自顾自地开始抚摸自己的乳头和阴蒂,原本已经很急促的呼吸很快变成了充满欲火的娇喘。看到这一幕,我也不再忍耐,直接用双手握住了王欣怡两团娇嫩的乳房,并开始揉捏起来。“咿——明轩哥哥,不要这样啦,这里很敏感,很难受…现在这里还挤不出奶……唔……不过、如果哥哥喜欢的话,还是随便你玩弄的啦…”王欣怡的娇喘越发诱人,我也暂且放过了她那已经被揉得泛红的双乳,转而专攻她
小乐667
暴露女友之小倩的情色按摩
暴露女友之小倩的情色按摩
好在阿生十分小心,揉捏了半天也没碰触那处禁地,否则女友一定会生气,再好的借口都不起作用。再看我心爱的小倩,双乳同时被摸令极度敏感的体质快感连连,两个男人一起抚摸自己,生理上的刺激根本无法抑制,况且还有个陌生男人当着男友的面摸自己的乳房,心理上的羞耻更助长了快感,弄得小倩紧咬红唇都无法压抑阵阵娇喘,“嗯嗯”的低吟不断飘入两个男人的耳中,更没心思顾及两只色手是不是伸进了内衣!这时我发现自己的手不知不
holdme1234
掌中的美母——07
掌中的美母——07
手指在妈妈的菊穴内轻柔的进出,享受着肛门内嫩肉的蠕动,同时另一只手拿起精油,轻轻地挤压在妈妈的股沟,精油顺着股沟流下,又在菊蕾处被我的手指不断地带入屁眼。很快的,一只手指便不能满足我了,一次抽插之后,又是一根手指加入,两根手指开始同时进入妈妈的屁眼。被蒙住双眼的妈妈其余五感变得更加敏锐,肛门的侵袭让她感觉既奇异又愉悦,蜜穴很快便变得有些湿润起来,屁股也不自觉的从床上拱起。两根手指混着精油在妈妈的
幕卷
刑名师爷——11
刑名师爷——11
佳音总算松了一口气,将纸条交给丫鬟,让她拿去给看,最近身子越发笨重,也不能好好睡,天气也热的厉害,胃口也很不好,一天只是喝水好像都可以饱,她走到葡萄架下的藤椅上坐下,丫鬟随即走到身边,轻轻为她摇着扇子,她慢慢地合上眼睛,不一会儿竟睡着了。恍惚间,仿佛有人在叫自己,可是左佳音却不想睁开眼睛,难得这样好好睡上一觉,她还想睡,那人还在叫着,她嘟囓了一声,睁开眼睛一看,发现最近躺在自己床上,床边围了一堆
沐轶
豪乳老师刘艳——第二部05
豪乳老师刘艳——第二部05
张丽气的脸色涨红,饱满高耸的乳房不停起伏着,指着高红梅说道,“你觉得自己长得漂亮,身材好就了不起吗,当年在班里你是班花,几十个男生都围着你转,可那又怎么样,你现在还不是嫁给了武平,别人都说你嫁给了武大郎,我看你就是潘金莲,就想着勾引野男人。”听到张丽肆无忌惮揭着自己的伤疤,高红梅也是脸色铁青,对这个初中同学怒目而视,办公室内的气氛一下子降到了冰点。“好爽啊。”办公室三层的厕所里,马军用手握住阴茎
tttjjj_200